Virtualna stvarnost (VR) postaje novi trend u fitnessu. Korištenje VR naočala omogućuje izvođenje vježbi u formatu igre, što trening čini zanimljivim i motivirajućim.
Dok vježbate u VR-u, možete plesati, boksati ili svladavati virtualne prepreke. Poboljšava izdržljivost, koordinaciju i daje emocionalni naboj. Ovaj je pristup prikladan za one koji traže nove načine da ostanu aktivni.